Stéphanie Pinel (sophrologue - art thérapeute)

Infirmière anesthésiste depuis trente ans je suis passionnée par l’humain. J’ai à cœur de « prendre soin » de façon globale avec un accompagnement personnalisé dans un environnement bienveillant, créatif et ludique.

J’utilise différents outils psycho-corporels simples et efficaces qui permettent de rétablir l’équilibre entre les pensées, les émotions et le corps. Cette méthode originale allie la puissance de l’expression créative comme moyen d’expression non verbale aux bienfaits de la Sophrologie, de la Relaxation ou de l’Energétique avec l’entraînement du corps et de l’esprit. Chaque discipline peut être proposée seule ou combinée selon votre choix.

Concernant l’art thérapie, aucune connaissance ou pratique artistique n’est requise, seul le processus de création compte à travers différents médiums tels que le modelage, la peinture, le dessin ou l’écriture automatique et les collages. Ce processus permet d’exprimer ses maux sans mots. J’utilise également la musique, les sons de façon active ou réceptive pour inviter au voyage intérieur.

Je m’adresse à tout public et toutes problématiques (développement personnel, gestion du stress et des émotions, préparations mentales, phobies, insomnies, deuils…). Je suis néanmoins spécialisée, de par ma formation initiale, autour des parcours de soins difficiles et des pathologies lourdes (cancers, dépression, burn out, grossesse difficile, parcours PMA, douleur chronique…).

Mon objectif est de transmettre des clefs pour que chacun retrouve équilibre, harmonie et autonomie afin de cheminer vers son Moi profond et ses Valeurs.Je reçois en séances individuelles ou en petits groupes à mon cabinet à Triel-sur-Seine sur RDV.

J’interviens également en institutions médico sociale et en lycées.

Vous trouverez plus d’information sur mon site internet www.stephaniepinel.com